Ma valise d'accouchement

Maintenant que le petit renard est sur le point d'arriver, il faut se préparer à partir à la maternité.
Et là, grand moment de solitude : que met-on dans la valise ?
Alors oui, il y a bien la liste de la maternité, mais si on se contente d'emmener ce qui est indiqué, on risque d'être bien embêté ! Forcément, il n'y a que les indispensables liés aux spécificités de la maternité...

J'ai donc farfouillé à droite à gauche, sur internet, où j'ai trouvé la chouette liste de My Brouhaha, et aussi des listes proposées par des sites comme Doctissimo... J'ai aussi lu des listes dans des livres, comme dans "Attendre bébé autrement" (éditions La Plage, je vous le recommande, ça a été ma bible pendant toute la grossesse !)
Et puis j'ai fini par faire ma propre liste, en combinant tout ça, plus des conseils trouvés çà et là sur des forums.

Je vous propose donc aujourd'hui en dessin (et avec quelques explications) ma liste des choses à emmener à la maternité.

Sachez toutefois que cette liste peut changer selon chacune, en fonction de ce que votre maternité fournit (il faudra donc comparer avec la liste de votre maternité), et aussi en fonction de ce que vous souhaitez prendre avec vous en salle de travail (en fonction des préparations à l'accouchement que vous avez eu, de l'accouchement que vous souhaitez...)

Bref. Tout d'abord, sachez qu'il n'y a pas une valise unique, mais bien plusieurs à emmener.

Il y a le sac d'accouchement - celui que vous emmènerez en salle de travail et que vous garderez avec vous, puis il y a la (ou les) valise(s) qui resteront dans la voiture et que le papa ira chercher quand vous regagnerez votre chambre avec bébé.

Commençons donc par

Le sac d'accouchement

1. Un brumisateur d'eau. A priori, vous n'aurez pas le droit de boire en salle d'accouchement pendant toute la durée du travail, donc il est conseillé de prendre un brumisateur d'eau potable, afin de boire sans que ça se voit se rafraichir le visage et la bouche.
2. Une écharpe de portage, qui peut aider à soulager la douleur pendant le travail, en se suspendant (à son chéri, à la porte, à une barre...).
3. Un plaid en polaire pour ne pas que le bébé prenne froid lors du peau-à-peau avec la maman ou le papa.
4. Un ou plusieurs gants ou petites serviettes que votre chéri pourra humidifier d'eau chaude pour soulager les douleurs des contractions.
5. Un paquet de mouchoirs (on ne sait jamais !).
6. Du talc, si vous avez suivi une préparation à l'accouchement par l'haptonomie (pour le modelage).
7. Les papiers indispensables : votre dossier médical (que la maternité a peut-être déjà) avec vos résultats de prise de sang, le compte-rendu de l'anesthésiste, votre carte de groupe sanguin, votre carte d'identité et votre carte Vitale, ainsi que votre livret de famille (ou la reconnaissance anticipée de l'enfant).
8. Une tenue confortable dans laquelle vous souhaitez accoucher (pas votre tee-shirt préféré !), sauf si vous souhaitez avoir une blouse fournie par la maternité. J'ai pris un kimono qui s'ouvre entièrement.
9. Les appareils photos, caméra... pour garder des souvenirs (pensez à les recharger !)
10. Un peu de ravitaillement pour le papa, qui va patienter pendant de longues heures : de l'eau, des gâteaux, des fruits secs, une thermos de café... (évitez de prendre vos gâteaux préférés, car vous n'aurez pas le droit de manger pendant toute la durée du travail/ de l'accouchement, pas la peine d'être tentée pour rien !) (dans certaines maternité, on peut manger des compotes pendant le travail ; renseignez-vous !).
11. Une tenue de rechange pour le papa, si votre accouchement dure 18h, il aura peut-être envie de se sentir frais.
12. Du déodorant pour le papa (voir explication au dessus).
13. Si vous avez les cheveux longs, prenez des élastiques, des barrettes, afin de pouvoir les attacher.
14. De quoi s'occuper (pour le papa ou pour vous éventuellement...) : console, magazines, musique, tricot...
15. Dans un sac à part, pour le bébé : une gigoteuse, un bonnet en laine, des chaussons/des chaussettes, un body, un pyjama, une brassière en laine (prévoyez de tout prendre en taille naissance, mais aussi en taille 1 mois, au cas où votre bébé soit plus grand que prévu !), et une couche (la maternité les fournit peut-être).

Voilà, donc déjà vous avez un grand sac qui fait plusieurs kilos. Cool. Mais c'est pas fini !

La valise du bébé

Pensez à prendre tous les vêtements en plusieurs tailles (naissance et 1 mois)

1. 4 ou 5 bodys (manches longues ou courtes selon la saison).
2. 2 ou 3 bonnets en laine ou en coton (indispensables, car le bébé perd la chaleur par la tête).
3. 4 ou 5 paires de chaussettes.
4. 2 paires de chaussons.
5. 4 ou 5 pyjamas avec des pieds.
6. 2 brassières en laine (ou des petits gilets).
7. Une ou deux belles tenues (la combinaison tricotée par la grand-mère, un petit ensemble...).
8. Une gigoteuse en plus de celle qu'il y avait dans le sac d'accouchement.
9. La trousse de toilette du bébé avec : un thermomètre rectal, un thermomètre de bain, une brosse et un peigne, un coupe-ongle et des ciseaux à ongles, une éponge naturelle, un gel douche (généralement fourni par la maternité, mais vous avez le droit d'en emmener un autre, si vous ne voulez pas du M*xa Bébé :P).
10. 5 petits bavoirs.
11. 3 capes de bain.
12. Au cas où (on ne sait jamais), une sucette.
13. Des couches (si votre maternité n'en fournit pas, ou bien si vous voulez que votre bébé ait des couches écologiques par exemple). Nous en avons prévu une quarantaine.
    Après votre maternité peut vous demander également d'apporter des lingettes, du liniment, de la crème hydratante...

La valise de papa et maman

1. Des slips jetables filets ou bien des culottes en coton pas chères (en grandes quantités genre une dizaine, il peut y avoir des fuites, minute glamour).
2. 2 ou 3 soutiens-gorge d'allaitement si vous souhaitez allaiter.
3. Des coussinets d'allaitement lavables (tant qu'à faire) si vous souhaitez allaiter.
4. Votre coussin d'allaitement, que vous allaitiez ou non.
5. Des hauts qui s'ouvrent ou bien des hauts spéciaux si vous allaitez, et dans tous les cas, prenez plutôt des choses à manches courtes  -il fait chaud dans les chambres- et surtout confortables. (Et prévoyez un ou deux hauts pas trop laids au cas où vous auriez des visites !)
6. Des pantalons confortables. Pas la peine de vous déprimez en prenant votre jean d'avant grossesse, prenez des choses amples et confortables, comme le pantalon de grossesse que vous portiez en fin de grossesse, ou bien des sarouels (moi j'adore), des joggings, des leggings...
7. Une chemise de nuit d'allaitement.
8. Une paire de tong (ou des chaussons) pour se déplacer dans la chambre.
9. Un sac pour le linge sale.
10. Des garnitures (sauf si c'est fourni par la maternité) en grandes quantités, minute glamour le retour.
11. Pour la douche : des serviettes de bain, des gants de toilette, un peignoir, un tapis de bain (pour ne pas mettre de l'eau partout).
12. Un sèche-cheveux en cas d'épisiotomie minute glamour, toujours.
13. Du PQ triple épaisseur bien doux, ça peut aider en cas d'épisio :p minute glamour, tue-l'amour.
14. Une petite bouteille d'eau vide, pour éventuellement vous rincer en cas d'épisio quand vous allez aux toilettes minute glamour, au secours !
15. Votre trousse de toilette : brosse à cheveux, brosse à dents, dentifrice, gel douche, gel intime, shampooing, déodorant, un peu de maquillage pour cacher les cernes sur les photos !...
16. Une boite de mouchoirs.
17. Une bouteille de gel hydroalcoolique pour les visiteurs.
18. Les chargeurs des téléphones et des appareils photos.
19. Un carnet et un stylo pour noter les heures de tétées.
20. Une multiprise pour pouvoir brancher plusieurs choses à la fois, et pour avoir une rallonge si vous ne pouvez pas trop sortir du lit (genre si vous avez eu une césarienne) et que la prise est à 50 m du lit.
21. Une petite guirlande lumineuse pour allaiter la nuit sans devoir allumer la lumière éblouissante de la chambre.
22. Votre thé préféré, des p'tits gâteaux que vous aimez, des petites douceurs qui vous font plaisir... parce que la cantine de l'hôpital, c'est pas toujours l'éclate !

Voilà à peu près ce que nous avons mis dans nos valises, après n'hésitez pas à rajouter des choses personnelles,
une couverture tricotée, des p'tites choses qui font que vous vous sentirez bien dans ce milieu particulier qu'est la maternité !

Après, si vous pensez à d'autres choses que j'ai omis de mettre sur ces listes, n'hésitez pas à m'en faire part, je les ajouterai avec plaisir (sur la liste et surtout dans ma valise !)

Et puis, comme vous le savez sûrement, je n'ai pas encore accouché, donc après notre retour de la maternité quand je serai assez en forme pour revenir sur ce blog, je ferai un article pour vous faire part des choses qui nous ont vraiment été indispensables, celles qui ne nous ont pas du tout servies, et pourquoi pas, celles que nous aurions bien aimé avoir en plus !

Bonne soirée à tous !!